Nếu bạn mới bắt đầu chạy bộ, một đôi giày chạy bộ phù hợp là một yếu tố quan trọng để đảm bảo hiệu suất tốt nhất và tránh chấn thương. Với nhiều thương hiệu khác nhau trên thị trường, việc lựa chọn đôi giày chạy bộ phù hợp có thể trở nên khó khăn….

Chọn giày chạy bộ là một trong những yếu tố quan trọng giúp tăng hiệu quả và giảm nguy cơ chấn thương khi tập luyện chạy bộ. Tuy nhiên, việc chọn đôi giày phù hợp không phải là điều dễ dàng, đặc biệt đối với những người mới bắt đầu tập luyện chạy bộ. Một…